運動は苦手です。初心者でも大丈夫ですか？

合氣道愛真館では小学1年生から70代までの男女の人が稽古しています。基本から少しずつ積み重ねていきますから身体に無理を生じることなく稽古していけます。

服装はどうしたら良いですか？

合気道着をお薦めします。
しかし慣れるまでは長袖長ズボンの動きやすい服装で大丈夫です。