1２月稽古予定

＊ナースパワーアリーナ熊本市総合体育館　19：30～21：00
　　3日、6日、10日、13日、17日、20日、24日、27日　
＊アイどりーむはうす　16：30～17：45
　　7日、14日、21日、28日
＊益城町総合体育館　19：15～20：45　
　　7日、21日、
＊武蔵ヶ丘コミュニティセンター19：30～21：00（祭日休館）
　　2日、9日、16日、23日
＊熊本武道館　10：00～11：30
　　11日、18日
＊熊日生涯学習プラザ（公徳会武道場振武館）　10：30～12：00
　　2日、16日

継続とは力なり、生涯現役、初心忘れず常に新しい気持ちで頑張りましょう
合氣道愛真館　熊日生涯学習プラザ合気道講座講師　坂部宗次

新型コロナウィルスの拡散終息までの練習場の心得

練習前後の石けんによる手洗い又はアルコール消毒、うがい
練習中もマスク着用
木剣、杖、短剣の使用前後のアルコール消毒（アルコール配合ウエットティッシュ等でふく）
3密を避けた練習（お互いの距離をとり対面を避ける、接触しても素早く離れる）
発声は小声でする
室内の換気を良くする
体調不良の時は練習に参加しない（発熱、極度の倦怠感、筋肉痛、臭覚味覚不良等）

コロナとは長い戦いになると思います。
相手に移さない、相手から移されないを心がけて自分と相手を守りましょう。
お互い十分注意して生活を守りながらコロナを克服することが大事と思います。
継続とは力なり、生涯現役、頑張りましょう。